Comment oublier son ex en 7 jours et aller de l'avant

Et effacer aussi la rancœur, la colère, la déception, l'aigreur, la rage, l'image du loser, la peur de ne plus savoir séduire...

"L'exploration ne réside pas uniquement dans le fait de traverser des montagnes. Elle devient vraiment intéressante lorsque l'on découvre les obstacles que l'on a à l'intérieur de soi-même."
Mike Horn

Comment en est-on arrivé là ?

Pourquoi est-ce que ça nous est arrivé à nous, alors que l'on a toujours fait comme il fallait.
Où est-ce qu'on s'est trompé ? A quel moment a-t-on pris la mauvaise direction ?

Qui en paie les conséquences ?

Nous.
Voilà ce qu'on récolte de tous ces sacrifices.
Un retour à la case départ, bien loin de la vie heureuse qu'on imaginait.

Cette situation nous a fait perdre confiance en nous

En nos rêves, nos espoirs.  Et si on ne fait rien, si on ne trouve pas le moyen et la force de réagir, on va être écrasé sous le poids de la frustration et passer à coté de notre vie.

Tu es en train de t'éteindre et tu le le ressens au fond de toi.

Je te comprends simplement parce que je suis moi-même passé par là.
Un mariage express vite expédié et une vie professionnelle sans âme bien loin de mes rêves de gosse, ont failli avoir raison de moi.

J’avais de la rage, de l'aigreur et de la colère.

Alors, je suis parti à l'aventure.

Avec une vieille paire de basket et un sac à dos emprunté à un ami.
J’ai tout quitté, pour quelques jours.

Je suis parti en trek.
L'histoire aurait pu s'arrêter là.
J'avais fait l'erreur de croire que l'on pouvait partir comme ça, avec presque rien.

Alors je me suis préparé comme un pro. Entraînement, régime, techniques de survie, résistance au froid, à l'effort, testé des dizaines d'équipements...

Et je suis parti au Népal, en autonomie.

Ce fut une expérience extraordinaire.

Combien de fois dans ta vie, prends-tu le temps de te poser les bonnes questions ? 
Seul face à toi-même, tu ne peux pas mentir.
Tu es 100% toi.

Les gens que tu rencontres sur ta route ne connaissent pas ton histoire, ton passé.
Seulement ton présent, ta personnalité et ton courage.

J'avais relevé un vrai défi

Je m'étais prouvé que je pouvais réaliser cette aventure par moi-même, avec ma force et ma persévérance.

Sur ce trek, j’ai non seulement pris du recul sur ma situation, mais j’ai surtout atteint un but.
J’ai été capable de surmonter les frustrations et de réorienter mon existence sur ce qui avait réellement du sens pour moi.

Cette méthode est-elle magique ?

Bien sûr que non.

Les bienfaits de la marche en pleine nature sont scientifiquement prouvés depuis le XIXe siècle. Ecrivains, philosophes, explorateurs, médecins, osthéopathes. Il existe des centaines de livres sur le sujet.
Elle a même fait l'objet d'émissions de télé, qui reprennent l'objectif du dépassement de soi pour se retrouver, comme "A l'état sauvage", avec Mike Horn.

Les effets sont réels.

La marche réduit le stress et calme la pensée.
La respiration est amplifiée et stimule l’oxygénation du corps et du cerveau.

Naturellement, ton esprit est plus clair, plus vif, plus positif.
Je veux devenir un aventurier

Dès demain,

Après avoir choisi la destination dont tu as toujours rêvé, tu vas pouvoir te plonger dans cette préparation.
Tu auras désormais toutes les clés pour préparer cette aventure épique. 

Pour reprendre confiance en toi, oublier ta vie d'avant et l'amener à un niveau supérieur.
Celle d'un véritable aventurier.
Au retour de cette expérience, tu va te sentir fort et puissant. 

Prêt à reconquérir ta vie.
A retrouver ta place. 
A reprendre ton dû.

Cette sensation de puissance,

Tu vas la ressentir au fond de toi, mais tes amis, ta famille sera impressionnée.
Les femmes te regarderont avec admiration.
Tu n'auras plus honte du regard des autres, d'affronter les conséquences de cette situation.

A ton retour, tu sauras comment remettre de l'ordre dans ta vie.
Tu seras capable de redéfinir des objectifs pour toi et pas pour ton ego.

Tu pourras enfin être toi-même, cette personne avec laquelle tu as déconnecté depuis des années.

Tu seras libre, et tu auras la force de changer le monde.
Je commence la Masterclass

Ce que je te propose

C'est de faire de toi un véritable aventurier.
Et de t'aider personnellement à construire pas à pas ce projet, le concrétiser.
Pour que tu puisses relever ce défi avec toutes les clés en main, par toi-même et en autonomie.

3 rendez-vous individuels et 1 contenu pédagogique

Pour progresser dans ton projet, discuter des opportunités, éliminer tes appréhensions...

Préparation

Nous allons dérouler ensemble un agenda précis avec des rendez-vous régulier.

Afin de préparer ton aventure comme une expédition professionnelle.
En ne laissant rien au hasard : Préparation physique spécifique, renforcement musculaire, Logistique, budget, hébergement, checklist...

Equipement

Du choix de tes chaussures au granola du matin,
je t'apprendrais comment font les pros pour être autonome au niveau de leur alimentation,
A ne jamais avoir mal aux pieds et à gagner plusieurs kilos sur le poids de ton sac.

Mises en situation

Le quotidien de ton aventure : pose du bivouac, gestion des intempéries, du froid et de l'effort.
Toutes ces petites choses qui vont se dérouler pendant ton trek et pour lesquelles il faudra trouver des solutions.
Des guides, pour anticiper toutes les situations.

Dès ce soir,

Choisis un trek et projette-toi dedans. 

Donne-toi cette chance. 

Madagascar, Himalaya, Islande, Alaska ou Tasmanie, tous les rêves sont à ta portée.
Je veux concrétiser mes rêves

100% garanti

Cette expérience est absolument garantie.
Personne n'en est revenu indifférent.
Nous sommes tellement sûr des bénéfices qu'elle aura sur toi que nous prenons l'engagement de te rembourser le prix de cette formation si cette aventure n'a eu aucun effet sur toi.

Ils ont accepté de partager leurs expériences :

Emmanuel vit en Corée su Sud. Il a accepté de nous partager son histoire et son expérience dans les Alpes !

Je suis parti à la Réunion à travers les montagnes.
Par moment, c'était difficile, mais j'en ai pris plein la vue. Je n'aurais jamais cru que cette expérience aurais été aussi forte.
Je suis revenu avec un mental de gagnant, plus fort que jamais.
Bruno
Je suis parti plein de hargne et de rancoeur.
Au bout de 4 jours, j'étais redevenu moi-même. 
Sur la route, j'ai fait de belles rencontres, des filles qui avaient vécu le même type d'histoires. 
On a gardé contact. C'est un nouveau départ
Seb
J'ai fait un trek au Népal, dans les Annapurnas.
9 jours de trek en autonomie.
Alors que je n'avais jamais marché avant.
Ce fut l'expérience la plus incroyable de ma vie.
Quand j'en reparle, je vois les étincelles dans les yeux des filles que je rencontre, c'est fou !
Nicolas
En se retrouvant seul avec soi-même, on se pose plein de questions, on réfléchit sur nos erreurs.
Seul, on ne vit pas la même expérience.
C'est beaucoup plus fort. On prend plus de recul, il n'y a personne pour nous juger, dire qu'on a mal fait
Ca remet les choses en place.
Julien
Moi aussi je veux vivre cette aventure

FAQs

Commence se déroule la formation ?

Ma randothérapie c'est une phase de préparation, et une phase d'aventure.
Une phase de préparation durant laquelle nous aurons 6 rendez-vous d'accompagnement individuels, pour progresser ensemble et à ton rythme sur chacune des étapes de ce projet, du parcours jusqu'au départ.
Tu auras également à ta disposition, à vie, toutes nos vidéos et un livret de 160 pages.
La phase d'aventure correspond au trek.

Comment se déroule le trek ?

Sur certaines destination (France, Europe, Islande, Patagonie), ton trek se fera en autonomie.
Pour un trek dans l'Himalaya, tu peux partir avec un guide local sans que cela ne nuise à l'expérience.
C'est pour cette raison que nous avons constitué un réseau local d'agences et de guides, voyages après voyages, en qui nous avons toute confiance.

La formation comprend :

Video Icon 14 vidéos File Icon 8 des dossiers

3 rendez-vous indivuels, 14 vidéos un livret de 160 pages :

Je pars en Trek - Le livret
je-pars-en-trek.pdf
6,07 Mo
Introduction
Introduction
1,06 Mo
Niveau 1 - Les bases fondamentales de votre projet de trek
1 - Le support pdf
7,42 Mo
Ch1-complet.mp4
8 min
Niveau 2 - Faire votre sac de trek comme un pro
Bien Choisir le matériel de Trek - Le support pdf
14,5 Mo
Partie 2 - Introduction
2 min
a. Comment choisir son sac de trek
9 min
b. Sur quels critères choisir ses chaussures
11 min
c. Bien s'alimenter en trek et les erreurs à ne pas commettre
6 min
d. Quel équipement de bivouac choisir
13 min
e. Comment optimiser le poids de son sac
10 min
Niveau 3 : en route pour l'aventure
Gérer le quotidien sur Place - Le support pdf
7,73 Mo
Partie 3 - Introduction
2 min
a. Apprendre à marcher en montagne sans se blesser
5 min
b. Comment marcher avec des bâtons et soulager vos genoux
8 min
c. Comment garder l'énergie sur 7 jours de trek
6 min
d. Comment bien monter un bivouac
7 min
e. Gestion du temps : ma routine du soir
3 min
f. Plus fort que la tempête. Gérer le mauvais temps
5 min
Bonus
Gérer le mal de l'altitude
1,65 Mo
Etre bien assuré en trek
1010 ko
Check-list.pdf
138 ko

Masterclass aventure

Cet été, on vous offre les 2 premiers rendez-vous.
Limité aux 12 premiers inscrits.